با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شخص مکلف وظیفه دارد روزه بگیرد، و برای اینکه بتواند سلامتی خود را در این ماه حفظ کند، می‌بایست به نکات این کتاب توجه نماید
تعداد مشاهده: 4401 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 56
حجم فایل:494 کیلوبایت
کتاب حفظ سلامت در روزه داری
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شخص مکلف وظیفه دارد روزه بگیرد، و برای اینکه بتواند سلامتی خود را در این ماه حفظ کند، می‌بایست به نکات این کتاب توجه نماید،
فهرست مطالب
کتاب حاضر عبارتند از؛
آمادگی برای روزه داری
، چگونگی روزه گرفتن در ماه رمضان
، کیفیت تغذیه در سحر،
تغذیه در زمان افطار،
بایدها و نبایدها روزه داری،
مشکلات جسمی ناشی از روزه داری، علل و دمان آن
نکته‌های مفید در روزه داری،
عطش در روزه داری،
روزه ماه رمضان
بیماری‌های قلبی،
بیماریو روزه داری،
رژیم لاغری در ماه رمضان،
تغذیه صحیح برای روزه داران،
اهمیت مصرف خرما برای روزه دار MS … .
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است. این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.