عنوان جزوه : ورزش 1 (بدنسازی) فرمت : WORD تعداد صفحه : 8 صفحه نام استاد : سرکار خانم میرزا شاعری کاری از : دانشگاه آزاد اسلامی واحد قزوین آمادگی جسمانی: شامل فاکتورهای سلامتی – فاکتورهای آمادگی فاکتور سلامتی: مربوط به سلامت انسان هاست. استقامت قلب، عروقی، تنفسی ------> دو قدرت عضلانی ------
ورزش نقش مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها، همچون بیماری‌های کلیوی، ریوی، ارتوپدی، عفونی، عصبی، دردها و سکته‌های قلبی، سکته مغزی، چربی خون، ضعف‌های عضلانی، کمردرد و آرتریت (التهاب مفاصل) دارد.
اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی بخشی از کتاب تریت بدتی عمومی یک سلیمانی و همکاران
روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره زندگی تعداد صفحات : 15 و قابل ویرایش مقدمه: یکی از اهداف مهم برنامه های تربیت بدنی بهبود وضعیت بدنی افراد جامعه در سنین مختلف از طریق تمرین است تا بدین وسیله شرایط خوب مکانیکی فراهم شده و در نتیجه میزان کارایی افزایش یابد(دانشمندی و همکاران، ۱۳۹۵). ه
تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است. این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.