دانلود پاورپوینت ريز مغذی
نوع فایل: power point
قابل ویرایش 42 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
كلسيم:
اكنون تقريباً همه ميدانند كه مصرف مقدار كافي كلسيم از بروز بيماري
هاي نظير پوكي استخوان جلوگيري مي كند . آنچه كه كمتر مشخص شده اين است كه
كلسيم چگونه اين كار را انجام مي دهد. کلسیم ، فراوانترین مینرال موجود در
بدن است. بدن ما تقریباً 1 کیلوگرم کلسیم دارد. البته در افراد مختلف با
استخوان بندی متفاوت ، مسلما این میزان فرق می‌کند. بیشتر کلسیم در
استخوانها و دندانها نشسته است و تنها 1% آن در بقیه بدن وجود دارد که همین
1 درصد اعمال زیادی انجام می‌دهد، مثلاً انقباض همه ماهیچه‌های ما بسته به
وجود کلسیم است. با بالا رفتن سن توده استخوانی به تدریج مواد معدنی‌اش را
از دست می‌دهد و به دنبال آن عوارض از قبیل شکستگی انتهای استخوان ران ،
روی هم جمع شدن ستون فقرات و ... روی می‌دهد.ويتامين) :Eتوكوفرول)ويتامين
E از ديگر ويتامين‌هاي محلول در چربي است و از ويتامين‌هاي ضروري براي
انسان است و موجب سلامت و استحکام غشاهاي سلولي و محافظت سلول مي شود. اين
ويتامين جزو ويتامين‌هاي آنتي‌اکسيدان مي باشد و در پيشگيري از بروز
سرطان و بيماري‌هاي قلبي- عروقي موثر مي باشد. اثرات ويتامينE در پيشگيري
از بيماري‌هاي ديگري نيز به اثبات رسيده است. مسموميت حاصل از مصرف زياد
ويتامين E ، کمتر از ساير ويتامين‌هاي محلول در چربي است. فهرست مطالب و اسلایدها:ريزمغذي ها چه هستند؟آهنكلسيمويتامين ها
برچسب ها:
دانلود پاورپوینت ريزمغذي دانلود رایگان پاورپوینت ريزمغذي پاورپوینت ريزمغذي ريزمغذي دانلود پاورپوینت ريزمغذي چیست؟