پیشگفتار با سپاس فراوان از الطاف بیکران و عنایات حضرت حق که فرصت مناسب و مبارک انجام خدمت صادقانه در امر خطیر تعلیم و تربیت، فراهم آورد. نگارندگان این سطور، با همکاری دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی خوزستان به منظور تحقق بخشیدن به آرمان‌ها و رسالت‌های تعلیم و تربیت، اقدام به گردآوری کتابی که پیش روی شماست کرده‌اند تا از این طریق گامی ارزنده و مؤثر در پیشبرد مطلوب و کارآمد برنامه‌های آموزشی برداشته شود. در این زمینه، آموزش دروس تربیت‌بدنی در سطوح ابتدایی تا دانشگاهی می‌تواند تأثیرات مثبت و مفید فراوانی در روحیه‌ی نشاط و تندرستی، ایجاد خلاقیت و نوآوری دانشجویان داشته باشد. با این حال، اهداف کلی درس تربیت‌بدنی عمومی در دانشگاه‌ها شاملِ آشنایی با مفاهیم تربیت‌بدنی علوم ورزشی و نقش آن در زندگی فردی و اجتماعی، فراگرفتن شیوه‌های حفظ و نگهداری تناسب بدن، فراگرفتن اصول حرکات بدنی، آشنایی و کسب قابلیت‌های مربوط به حرکات پایه‌ی ورزشی و ایجاد فرصت مناسب ورزشی، تبیین شده است؛ بنابراین سرفصل مطالب این کتاب بر اساس آئین‌نامه‌ی وزارت علوم تحقیقات و فناوری و ابلاغ به دانشگاه‌ها (مورخ 4/6/96)، به شرح زیر ارائه شده است و نویسندگان سعی کرده‌اند تا نزدیک‌ترین مطالب را در ارتباط با موضوعات فصل‌ها ارائه دهند به این امید که حداکثر رضایت خوانندگان فراهم شود.1- اصول فلسفه‌ و اهداف تربیت‌بدنی از دیدگاه مکتب2- شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه 3- رفتار اجتماعی و فردی در محیط ورزش4-موضوع ایمنی و بهداشت در محیط ورزش با ملاحظه‌ی ویژگی‌های جسمانی دانشجو (معلولیت، بیماری خاص، بارداری، ...) 5- اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن 6-وضعیت بدنی مطلوب، ناهنجاری‌های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی 7- روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره‌ از قبیل خوابیدن، نشستن، ایستادن، راه رفتن، دویدن، بلند کردن اجسام 8- اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی 9- ورزش و درمان بیماری‌ها. اثر حاضر از سوی اساتید تربیت بدنی دانشگاه تهران و دانشگاه شهید چمران اهواز داوری و تأیید شده است.

 

عباس سلیمانی، زینب ابوالفتحی، مجید سلیمانی