پاورپوینت ارائه کلاسی در مورد خواب 

این ارائه در مورد فیزیولوژی خواب و مراحل آن، خواب و بیداری، دوره های خواب، نقش هورمون ها در خواب و موارد دیگر می باشد. 

قسمت هایی از متن پاورپوینت:

فیزیولوژی خواب:

خواب گونه ای از واکنش های رفتاری است که در آن واکنش پذیری فرد نسبت به پدیده های فیزیکی پیرامونی، به گونه ای برگشت پذیر از دست می رود.

مراحل خواب:

خواب 5 مرحله دارد؛ در 4 مرحله اول امواج الکتروانسفالوگرام کند است و ولتاژ زیاد، دارای امواج تتا که 4 تا 7 هرتز است.

آخرین مرحله دارای امواج دلتا است.

خواب و بیداری مانند بسیاری از فعالیت های فیزیولوژیکی، یک دوره شبانه روزی 24 ساعته دارد.

نور خورشید دربعضی از جانوران نشانه فاز فعال است و در بعضی نشانه فاز غیر فعال.

از آن جا که ریتم های شبانه روزی درون زا هستند نیاز به یک تنظیم کننده ضربان قلب دارند که در پستانداران هسته سوپراکیاسماتیک از هیپوتالاموس قدامی است.

موشی که هسته های سوپراکیاسماتیکش تخریب شده در هر دو زمان نور و تاریکی می خوابد، در حالی که موش های نرمال در درجه اول در نور می خوابند.

کل زمان خواب حتی در شرایط متفاوت روزها نسبتا پایدار باقی می ماند.

زمان کلی خواب خیلی به ورزش، روزپر حادثه و استراحت طولانی در بستر بستگی ندارد و افزایش نمی یابد.