پاورپوینت اصول نسخه نویسی ورزشی

پاورپوینت اصول نسخه نویسی ورزشی نوع فایل: پاورپوینت قابل ویرایش 62 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعیین شدت تمرین هوازی راه عملی: تمرینات سبک: باعث افزایش مشخص تنفس نمیشوند-ضربان کمی افزایش می یابد تمرینات متوسط: باعث افزایش تنفس میشوندوضربان قلب بالای 100 میرسد تمرینات شدید: باعث افزایش تنفس میشو

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 153 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 62

حجم فایل:9,859 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 35,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • پاورپوینت اصول نسخه نویسی ورزشی

    قابل ویرایش 62 اسلاید



    فهرست مطالب و اسلایدها:


    اصول نسخه نویسی ورزشی

    Exercise IS Medicine

    ورزش مطلقا ممنوع Contraindication Absolute

    منع نسبي ورزش Contraindications Relative

    ارزیابی پیش از شروع ورزش

    اجزاي معاينات قبل از ورزش

    شرح حال وتاریخچه طبي

    معاينه فيزيكي

    اقدامات پاراكلينيك

    انجام تست ورزش ضروری

    اصول علمی تجویز ورزش در سالمندان

    برنامه هرجلسه تمرین ورزشی

    اثرات گرم کردن

    اثرات سردکردن

    نسخه ورزشی

    فواید تمرینات كششي

    تمرینات كششي

    تمرینات كششي یا انعطاف پذیری

    نکات قابل توجه تمرینات كششي

    تمرینات كششي خاص-برای مشکلات عضلانی اسکلتی

    تمرینات هوازی یا ایروبیک

    فوایدتمرینات هوازی یا ایروبیک

    اصول یک برنامه ورزشی هوازی

    تعیین شدت تمرین هوازی

    ساده ترین وسالم ترین ورزش هوازی پیاده روی است

    نکات قابل توجه تمرینات هوازی وپیاده روی

    تمرينات قدرتي-تقویتی

    اصول یک برنامه ورزشی مقاومتي

    ایمنی تمرینات قدرتي

    تمرینات تعادلی

    علائمی که بایدورزش را متوقف کنید

    سرد کردن



    برچسب ها: پاورپوینت اصول نسخه نویسی ورزشی اصول نسخه نویسی ورزشی نسخه نویسی ورزشی نسخه نویسی
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما


تمام حقوق سایت sabzfile.ir محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت