دانلود مقاله اضطراب

نوع فایل: word

فرمت فایل: doc

قابل ویرایش

تعداد صفحات : 51صفحه

قسمتی از متن :

مقدمه 1
اضطراب در کودکان و نوجوانان 2
عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن 6
نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی 7
رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان 7
رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن 8
رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه 9
انواع اضطراب 10
علل اضطراب 12
فاکتورهای روانی – اجتماعی 13
عوامل جسمانی و زیست شناختی 13
علل طبی و اثرات داروها 14
درمان اضطراب 14
درمان دارویی 15
درمان غیر دارویی 15
پیشگیری از اضطراب 16
اضطراب در ورزش 21
چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟ 22
عوامل موقعیتی اضطراب 24
عوامل شخصی 24
روش های مقابله با اضطراب 25
اختلال های اضطرابی 26
تنش حرکتی 27
اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی 29
الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر 30
عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان 33
روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان 36
استفاده از شیوه های صحیح مطالعه 37
اضطراب و ترس از حضور 40
علایم اضطراب اجتماعی 41
مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی 43
علت اضطراب اجتماعی چیست 45
سن اضطراب اجتماعی و کمرویی 48
منابع 51

منابع :
ـ آزاد، حسين، آسيب‌شناسي رواني، تهران، انتشارات بعثت ـ 1372
ـ بال، ساموئل، انگيزش در آموزش و پرورش، ترجمة علي‌اصغر مسدود، شيراز، انتشارات دانشگاه شيراز، 1371
ـ بيابانگرد. اسماعيل، اضطراب امتحان، تهران، دفتر نشر فرهنگ اسلامي، 1378
ـ بلوكراس و بلوشيد، روان‌شناسي استرس، ترجمة عباس چيني، نشر ترمه، 1373
ـ حسيني، ابوالقاسم، بهداشت رواني، انتشارات دانشگاه مشهد، 1370
ـ راس، آلن، روان‌شناسي شخصيت، ترجمة سياوش جمالفر، تهران، انتشارات بعثت 1373
ـ فلور، نيل و پسكار، سوزان، شناخت روشهاي غلبه بر نگراني و ترس از امتحانات ترجمة پرويز حكمتي و همكاران، تهران، انتشارات علمي و فني، 1368
مرکز روانشناسی ورزشی -آکادمی ملی المپيک و پارالمپيگ
www.e-clinic.com
www.healingwell.com
www.aftab.ir

---

برچسب ها: دانلود مقاله اضطراب مقاله اضطراب دانلود اضطراب اضطراب دانلود مقاله اضطراب چیست دانلود مقاله انواع اضطراب