دانلود مقاله استرس

نوع فایل: word

فرمت فایل: doc

قابل ویرایش

تعداد صفحات : 47 صفحه

قسمتی از متن :

عنوان : صفحه :
مقدمه 1
تعریف استرس 2
چند نکته در رابطه با استرس 5
علائم استرس 6
بیماریهای استرس 7
علل و عوامل استرس 8
راهکارهای مقابله با استرس 12
چگونه بر استرس غلبه کنیم 14
چند نکته دیگر در باره استرس 15
اضطراب 20
شرح بیماری 20
علایم شایع 21
علل 22
عوامل تشدید کننده بیماری 22
پیشگیری 23
عواقب مورد انتظار 23
عوارض احتمالی 23
درمان ( اصول کلی ) 24
داروها 24
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری 24
رژیم غذایی 25
اضطراب کودکان 26
اضطراب ورزشکاران 32
آزمون اضطراب رقابتهای ورزش برای بزرگسالان 37
ظابطه های اسکات برای بزرگسالان سنین دانشگاهی طبیعی 41
راههای بدست آوردن آرامش 42
منابع 47

منابع
درمان افسردگی - نویسنده: گیلیان باتلر
مترجم: کوشیار کریمی طاهری
درمان اضطراب -نویسنده: گیلیان باتلر
مترجم: کوشیار کریمی طاهری
روانشناسی عزت نفس -نویسنده: نانانیل براندن
مترجم: مهدی قراچه داغی
سايت اطلاع رساني www.irteb.com
سایت اطلاع رسانی www.healingwell.com
سایت اطلاع رسانی www.aftab.ir
سایت اطلاع رسانی www.daneshnameh.roshd.ir

---

برچسب ها: دانلود مقاله استرس مقاله استرس دانلود استرس استرس دانلود مقاله استرس چیست دانلود مقاله انواع استرس