دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی نوع فایل:power point قابل ویرایش:43 اسلاید قسمتی از اسلایدها: •خود مشاهده گری •تفکیک خود از افکار •ذهن همچون تسمه نقاله •ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر •پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات •حاضر و غایب کردن •تمرین مراقب

دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی

تعداد مشاهده: 365 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 43

حجم فایل:1,274 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 30,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • دانلود پاورپوینت مهارت حضور ذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

    نوع فایل:power point

    قابل ویرایش : 43 اسلاید




    قسمتی از اسلایدها:
    •خود مشاهده گری
    •تفکیک خود از افکار
    •ذهن همچون تسمه نقاله
    •ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر
    •پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات
    •حاضر و غایب کردن
    •تمرین مراقبه تنفس (تعقیب دم و بازدم،شمارش تنفس)
    •تمرین پیاده روی و همگام کردن دم و بازدم با گامها
    •تمرین وارسی بدنی
    •تمرین گوش کردن به رادیو
    •تمرین انجام امور روزمره با آگاهی کامل( غذا خوردن یا دوش گرفتن و ...صرف)


    فهرست مطالب واسلایدها:

    طرح مسئله

    حقایقی در مورد مغز

    ماهیت ذهن انسان

    توجه به رودخانه ذهن

    صید ایده ها

    اجتناب از رها کردن ایده ها

    ابزار صید

    شنیدن صدای در زدن ایده ها

    ذهن شلوغ

    مهارت حضور ذهن

    کلید واژه ها

    چیستی حضور ذهن

    تاریخچه موضوع

    تاریخچه موضوع در ایران

    ذهن ویروسی

    علایم ذهن ویروسی

    انواع ویروسهای ذهنی

    خشم

    نفرت

    کینه

    احساس گناه

    ویروسهایی از جنس آینده

    یاس و ناامیدی

    مزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق

    روشهای ارتقای خودآگاهی

    تکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه

    برچسب ها: دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن حضورذهن و نقش آن
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما


در صــورت بروز هر گونه مشکل در خرید تماس ، پیامک پاسخگوی شما هستیم
09359579348
تمام حقوق سایت sabzfile.ir محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت