عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اصول تغذیه صحیح
فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش
تعداد اسلاید: 21
پاورپوینت کامل و آماده ارائه
چکیده محتوای فایل
اسيد سيتريك و اسيد اسكوربيك يا ويتامين ث كه در آلو، خربزه، ريواس، انبه، گلابي، طالبي، گل كلم، سبزيها، آب پرتقال، ليمو شيرين، ليمو ترش، سيب و آناناس وجود دارند ميتوانند عوامل افزايش دهنده جذب آهن در بدن باشند...
فهرست مطالب:
هرم تغذيه چيست
گروه غذايي نانها
غلات و سيب زميني
سريالها
برنج
گروه غذايي ميوه و سبزي
گروه شير و فرآورده هاي لبني
گروه غذايي گوشتها و جايگزين ها
چربيها
نمك
مايعات غذايي
تغذيه و افزايش حافظه
ميوه هاي افزايش دهنده ي هوش و حافظه
تغذيه سالم در محل كار
كمخوني ناشي از فقر آهن
دلايل فقر آهن
عوامل افزايش دهنده جذب آهن