تحقیق ورزش های ايزومتریک و ايزوتونیک

ورزش های ايزومتریک و ايزوتونیک نوع فایل : WORD تعداد صفحات : 15

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 2232 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

حجم فایل:22 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 20,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • دانلود تحقیق ورزش های ايزومتریک و ايزوتونیک

    نوع فایل : WORD
    تعداد صفحات : 15
    فهرست و پیشگفتار

    در يك تقسيم بندي، ورزش ها را مي توان به طور كلي به دو نوع ايزوتونيك يا ديناميك و ايزومتريك يا استاتيك تقسيم نمود.
    در ورزش هاي ايزوتونيك، طي فعاليت، تغيير در طول عضله ايجاد مي شود و فعاليت همراه با انجام كار خارجي و حركت مفصلي است و انقباضات عضلاني با ايجاد تنش بالنسبه كم ايجاد مي شوند. ولي در ورزش هاي ايزومتريك، در عضله اي كه به صورت هم طول منقبض مي شود، بدون تغيير در طول خارجي آن، تنش عضلاني افزايش مي يابد دليل كوتاه نشده عضله آن است كه مقاومت خارجي كه عضله سعي در كشيدن آن دارد، بيشتر از حداكثر تنشي (نيروي داخلي) است كه عضله قادر به ايجاد آن است مانند هل دادن مداوم يك ديوار. 
    تعدادي از ورزش ها به طور عمده ايزوتونيك هستند مانند دويدن نرم و شنا و بعضي عمدتاً ايزومتريكند مانند وزنه برداري اما اغلب ورزش ها با نسبت هاي مختلف مخلوطي از هر دو نوع هستند. ..
    جدول 2-1
    Sports Classiffied By In Tensity In Any By Dynamic Versus Static Demands 
    جدول 3-1 
    پاسخ قلبي عروقي به ورزش هاي ايزوتونيك 
    پاسخ قلبي عروقي به ورزش هاي ايزومتريك 
    ورزشكاران مسابقه اي و تفريحي 
    شدت فعاليت بدني 
    تعيين شدت تمرين با كمك روش ضربان قلب 
    تعيين شدت تمرين با كمك آستانه بي هوازي 
    مرگ ناگهاني در ورزش
    تعريف 
    مرگ ناگهاني در اثر ورزش 
    علل مرگ ناگهاني در ورزشكاران 
    ورزشكاران جوان (30 سال و كمتر) 
    ورزشكاران با سن بالاتر (30 سال به بالا) 
    صرع و ورزش
    تعريف – انواع 
    اثر متقابل ورزش بر صرع 
    ورزش هاي ممنوع 
    ورزش هاي مجاز 



    برچسب ها: دانلود تحقیق ورزش های ايزومتریک و ايزوتونیک تحقیق ورزش های ايزومتریک و ايزوتونیک دانلود تحقیق ورزش های ايزومتریک دانلود تحقیق ورزش های ايزوتونیک ورزش های ايزومتریک ورزش های ايزوتونیک ايزوتونیک ايزومتریک
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما


در صــورت بروز هر گونه مشکل در خرید تماس ، پیامک پاسخگوی شما هستیم
09359579348
تمام حقوق سایت sabzfile.ir محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت