آموزش فوتبال توسط پله

دانلود آموزش فوتبال توسط پله نوع فایل : Word تعداد صفحات : 37 فهرست و پیشگفتار پله در 23 اکتبر سال 1940 در شهر (ترس کوراکوس و میناس گرایس متولد شد . او دوران طفولیت خود را در شهر بارو مرکز سائوپائولو گذراند . در سال 1965 به شهر سانتوس نقل مکان کرد و تحت سرپرستی مربی خود آقای والد ماردی بریتو در آم

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 2206 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

حجم فایل:141 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود  قیمت: 25,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
0 0 گزارش
  • دانلود آموزش فوتبال توسط پله

    نوع فایل : Word
    تعداد صفحات : 37
    فهرست و پیشگفتار

    پله در 23 اکتبر سال 1940 در شهر (ترس کوراکوس و میناس گرایس متولد شد . او دوران طفولیت خود را در شهر بارو مرکز سائوپائولو گذراند . در سال 1965 به شهر سانتوس نقل مکان کرد و تحت سرپرستی مربی خود آقای والد ماردی بریتو در آمد . دو سال بعد در حالی که هفده سال بیش نداشت مقام قهرمانی جهان را کسب کرد و پس از آن به عنوان بزرگترین ورزشکار با استعداد جهان شناخته شد . تاکنون موفق به شکستن تمام رکورد های جهانی نیز شده است . 
    علی رغم تمام این شهرت ها و محبوبیت ها پله هیچ گونه تغییری نکرده است . او هنوز هم به سادگی و نفوذ پذیری روزی است که به شهر سانتوس وارد شد ...

    تاریخ پیدایش فوتبال در آمریکا

    تاریخچه فوتبال از نگاه پله

    کنترل و تسلط بر توپ

    پاس

    نکاتی در مورد پاس

    ضربه زدن با سر و شیرجه رفتن در فوتبال

    سر زدن

    تکنیک اساسی سر زدن

    نقاط تماس توپ با سر

    روش یادگیری ضربه با سر

    پاس دادن با سر

    ضربه زدن با سر و شیرجه رفتن

    ضربه زدن در فوتبال

    برای اجرای ضربه طولانی باید سه نکته زیر را در مورد پای ضربه زننده بکار برید :
    •ساق پا نباید سفت شود بلکه باید براحتی به طرف عقب تابیده شود . 
    •پای ضربه زننده باید از قدرت کافی برخوردار باشد . 
    •پس از اتمام ضربه به توپ ، پای شما باید به طرف جلو و بالا پیش برود و حرکت نیم دایره ای را تکمیل کنند .

    حرکت بر گردان

    حمله دروغی و دریبل

    متوقف کردن توپ (توقف توپ)



    برچسب ها: دانلود آموزش فوتبال توسط پله آموزش فوتبال توسط پله دانلود آموزش فوتبال دانلود تحقیق آموزش فوتبال تحقیق آموزش فوتبال آموزش فوتبال پله
  

به ما اعتماد کنید

تمامي كالاها و خدمات اين فروشگاه، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.
این سایت در ستاد سازماندهی ثبت شده است.

درباره ما


در صــورت بروز هر گونه مشکل در خرید تماس ، پیامک پاسخگوی شما هستیم
09359579348
تمام حقوق سایت sabzfile.ir محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت