دانلود تحقیق آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات
نوع فایل : Word
تعداد صفحات : 62
فهرست
1-مقدمه
ويژگي هاي روانشناختي مسابقه ی تنيس
ويژگي هاي روانشناختی قهرمانان تنيس
2- انگيزش
تعريف و اهميت ( ال تي اي ، رابرتز 1992) :
انواع ( مارتينز 1978)
انگيزش دروني و بيروني
انواع مسائل و مشكلات انگيزش
4- چطور انگيزش راافزايش دهيم : پيشنهادهاو روشها( لوهر 1982 ، وينبرگ 1988)
3 - تمرکز
تعريف و اهميت ( ال تي اي 1995 ، موران 1995 ، تنيس استراليا1993)
انواع ( نايد يفر 1994)
مشكلات تمركز ( وينبرگ 1988، موران 1995 )
چطور تمركز را افزايش دهيم : پيشنهادها، روشها و آموزشها( وينبرگ 1988، رولي 1989، موران 1995)
4 - کنترل هيجاني (برانگيختگي):
فعال سازي و آرميدگي (وينبرگ 1988، موران 1995)
1-تعريف و اهميت :
2- ويژگيهاي كلي و عمومي
مشكلات : اضطراب و فعاليت پايين ( لوهر 1990 ، موران 1994 ، وينبرگ 1988) .
کنترل رفتارها و افکار:
5- اعتماد به نفس (نايديفر 1994)
اعتماد به نفس : تعريف و اهميت
2- روابط بين اعتماد و عملكرد :
3- مشكلات ( وينبرگ 1988):
4- چطور اعتماد به نفس راافزايش دهيم : پيشنهادات ، روشهاو اموزشها( لوهر 1995، اسپارگو 1990، تنيس كانادا1993) :
6- عملکرد ذهني در مسابقات:
1- آماده سازي ذهني براي مسابقه : چه چيزي قبل از شروع بازي بايد انجام شود :
2- در طي مسابقه چه كارهايي بايد انجام داد ( لوهر 1982، اسپارگو 1990).
3- بعد از انجام مسابقه بايد چه كاري انجام داد :
7- برخورد با والدين:
1- رويكرد كلي :
3- سازمان دهي يك قرار ملاقات باوالدين :
4- توصيه هايي براي مربيان ( انجام دادني هاو انجام ندادني ها)
5 - توصيه هايي براي بازيكنان ( انجام دادني هاو انجام نداني ها) ( تيلور 1995 )
6 - توصيه هايي براي والدين ( انجام دادني هاو انجام ندادني ها) بلاندل 1995، ال تي اي 1988، تيلور 1995 ، يو اس تي اي 1992)
8- کاربرد هاي عملي آموزش ذهني و رواني براي مسابقات:
در نهايت چه كاري بايد انجام داد ؟
برچسب ها:
تحقیق آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات آموزش ذهنی و روانی برای مسابقات آمادگی ذهنی برای مسابقات آمادگی روانی برای مسابقات آمادگی برای مسابقات آمادگی ذهنی آمادگی روانی