چگونه شیوا و رسا صحبت کنیم؟

تعداد صفحات : 33 با فرمت ورد و قابل ویرایش

 برای یادگیری هر مهارتی، از جمله مهارت‌های کلامی و سخنرانی، گام‌هایی وجود دارد که اگر ما با این گام‌ها آشنا نباشیم، نه تنها رشد نخواهیم کرد، بلکه باعث می‌شود که پسرفت هم داشته باشیم و یا با داشتن توقعاتی نامعقول در مسیر رشد و بهبود قرار نگیریم. 

مقدمه4

چرا باید فن بیان خوبی داشته باشیم؟.5

فن بیان چیست؟5

چطور فن بیان خوبی داشته باشیم؟6

برای بهبود فن بیان باید از سه مرحله مهم عبور کند6

آیا می‌توان فن بیان خوبی داشت و خوب صحبت کرد؟.6

مراحل یادگیری مهارت‌های کلامی7

ناتوانی ناآگاهانه7

ناتوانی آگاهانه8

توانمندی آگاهانه8

توانمندی ناآگاهانه8

تمرین‌های بهبود فن بیان.9

شمرده صحبت کنید9

با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید.10

منظورتان را به‌درستی بیان کنید10

خودپرستی را کنار بگذارید10

با صدای تان با ملایمت رفتار کنید11

حواس‌تان به وضع نشستن یا ایستادن تان باشد.11

مراقب زیر و بَم صدای‌تان باشید.11

خودتان را آماده کنید11

«بدون آمادگی خواندن» را شروع کنید.12

تمرین کنید12

آرام باشید.14

چگونه حاضرجواب شویم؟.14

طور در جمع خوب صحبت کنیم ؟17

ترسی به نام حرف زدن.17

وقتی حرفی برای گفتن داریم18

به افکار منفی توجه نکنید.19

با خودتان حرف بزنید.19

اطلاعات بیشتری کسب کنید19

مهارت های ارتباط کلامی را یاد بگیرید.20

چگونه خوب و رسا صحبت کنیم20

انواع شخصیتهای کاری.23

چگونگی موفقیت در ارتباط کاری.25

چند فن خاص برای نحوه ارائه صحبت‌های بیادماندنی27

ترس از رفتن روی صحنه (ترس بزرگ)‌ و راههای مقابله با آن.28

شیوه اصلی جلب نظر شنوندگان.29

بخش سؤال و جواب در جلسات30

چگونه صدای بلندی داشته باشیم؟30

شیوایی صدا.31

تنفس در صدای بلند.31

نقش کلیدی تنفس دیافراگمی در بلندی صدا.31

تمرین ضبط کردن صدا برای ایجاد صدای بلند32

چرا و چگونه صدای خود را گرم کنیم؟32

تمرین‌هایی برای گرم کردن صدا.32

منابع