چکیدهپذيرفتن هر تغييري به خصوص در زمينه كار، نيازمند فراگيري مهارت هاي خاصي است. گاه اين تحولات شغلي چنان عميق هستند كه تمامي جنبه هاي زندگي فرد را نيز تحت تأثير قرار مي دهند. هر چند هر تحولي با خود شرايط و مقتضيات خاصي به همراه دارد اما نبايد هرگز از جنبه منفي به آن پرداخت بلكه مي توان با كمي اطمينان به نفس، آن را روندي رو به رشد و مؤثر تلقي كرد كه با يك زمينه فكري مناسب و پذيرا، افق روشني از آينده شغلي شما كه تا پيش از اين تاريك و تلخ مي نمود، مي گشايد موسسه ملی سلامت و امنیت شغلی NIOSH تحقیقاتی در خصوص استرس کاری هم نتیجه خصوصیات فردی کارمند یا کارگر و هم موقعیت و شرایط کاری انجام داده است و در این تحقیق به آنها پرداخته می شود
راه هاي مقابله با افسردگي شغلي
امروز در دنيايي زندگي مي كنيم كه عوامل اقتصادي و پيشرفت هاي روزافزون فناوري، لحظه به لحظه منجر به تغيير و تحول شرايط شغلي ما مي شوند. پذيرفتن هر تغييري به خصوص در زمينه كار، نيازمند فراگيري مهارت هاي خاصي است. گاه اين تحولات شغلي چنان عميق هستند كه تمامي جنبه هاي زندگي فرد را نيز تحت تأثير قرار مي دهند. از اين رو پذيرش شرايط جديد و همسويي با آنها مرهون اعتماد به نفس و برخورداري از روحيه اي پذيرا و گشاده خواهد بود.
سرفصل های فایل ورد:
راه هاي مقابله با افسردگي شغلي
اعتماد به نفس و تغيير
استرس کاری چیست؟
عوامل ایجاد استرس در محل کار
واقعيت چيست؟
نتایج مالی
نتایج احساسی
نتایج امنیتی
کارفرمایان و مدیران برای کاهش این استرس چه می توانند بکنند؟
فشار رواني و كاميابي
عامل تنش شغلي چيست؟
منابع:
برچسب ها:
راه هاي مقابله با افسردگي شغلي استرس کاری عوامل ایجاد استرس در محل کار کاهش استرس شغلی فشار رواني عوامل تنش شغلي افسرگی شغلی سلامت شغلی استرس تغییر کار موقیعیت مشکلات